蓝越金枪鱼罐头,蓝越远洋,威海蓝越金枪鱼罐头

伴随着生活节奏的加快，蓝越金枪鱼罐头，来不及吃早饭的人越来越多，如何在较短的时间内做出有营养的早餐？蓝越水产今日为您介绍金枪鱼三明治，既简单快捷又营养丰富。

材料：法式长面包 蓝越金枪鱼罐头 剩菜 洋葱 西红柿 青椒 酸黄瓜 千岛酱/蛋黄酱 芝士片

步骤：1.准备好食材，蓝越金枪鱼罐头披萨，酸黄瓜切片，生菜洗净切丝。2.洋葱洗净切大圈，西红柿切大片。3.青椒洗净切长条，将食材全部放入碗中备用。4.取2/3左右的蓝越金枪鱼罐头，加入适量蛋黄酱，蓝越金枪鱼罐头三明治，搅拌均匀成鱼肉糜。5.法式长面包一个，从中间位置横剖开，取出金枪鱼，分散放在面包胚中。再用刀均匀的涂抹开，面包内侧沾满即可。6.取一片芝士，夹在面包*，撒适量生菜丝。7.放入西红柿片、洋葱圈。再放适量黄瓜片、青椒丝，挤适量蛋黄酱或千岛酱，把两片面包合起来装盘即可。

很多人很喜欢吃意面，尤其家里来不及做饭的时候就会用这个来救急，美味方便的*菜。蓝越水产为您介绍茄汁金枪鱼意面的做法：

材料：番茄 蒜  油 盐 鸡粉 金枪鱼 意面

步骤：1.番茄切十字刀，放入滚水锅中煮至起皮。2.番茄薄皮，切小块。3.蒜切末，意面放入滚水锅中煮8分钟，捞出过凉开水后沥干拌橄榄油。4.热锅倒入金枪鱼中橄榄油，爆香蒜末，放入番茄炒出水。5.放入番茄酱，倒入金枪鱼炒匀，拌入盐和鸡粉。6.面条盛入碗中，加入酱汁。