蓝润水产_金枪鱼的营养价值_金枪鱼

经常食用金枪鱼的好处:

1．鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸，所含氨基酸齐全，人体所需8种氨基酸均有，还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素，是现代人**的健康食品;

2．金枪鱼中含的DHA是鱼中之较，它是人类大脑和**神经系统发育必需的营养素;

3．金枪鱼还含有大量的EPA，可抑制胆固醇增加和防止动脉硬化，对预防和**心脑血管疾病有着特殊的作用。

金枪鱼罐头的食用方法:

1. 开罐即食
2. 制作三明治，寿司 金枪鱼罐头的生产工艺，饺子，盖饭，紫菜包饭等

山东蓝润水产有限公司拥有独立的研发中心，先进的化验设备及专业的研发队伍；全封闭的生产车间，整套国际先进水平的金枪鱼流水线作业设备，以及精密的检测仪器和科学的检测方法，为生产高品质产品提供了坚实的技术**

金枪鱼罐头的吃饭

做沙拉　

材料：金枪鱼罐头，小番茄，黄瓜 金枪鱼的营养价值，紫甘蓝 哪个牌子的金枪鱼罐头好，千岛酱 金枪鱼，黄油。将小番茄，黄瓜，紫甘蓝洗净切丁，金枪鱼肉切丁，加入千岛酱拌匀即可。