蓝越水产教您制作秘制香辣烤鲅鱼:
原料:蓝越鲅鱼 盐 五香粉 十三香 橄榄油 胡椒粉 白芝麻 花椒粉 香麻油 辣椒粉 孜然粉 椒盐
1.将蓝越鲅鱼洗净出去内脏,将鱼从中间剖腹开,然后一直展开成扇状,将调料根据自己口味适量调制在一起搅拌均匀,蓝越鲅鱼制作,然后涂抹在鱼身,多撒一些,每个部位都撒上调料,涂抹均匀以后盖上保险膜腌制一晚。
2.将腌制好的鲅鱼取出依次摆放在烤盘内,(经过一晚上的腌制,蓝越鲅鱼热量,馅料已经充分溶入到鱼身体内,蓝越鲅鱼水饺馅料制作,烤起来更加入味),烤箱预热200度。
3.在每条鱼的身上均匀涂抹香麻油和橄榄油,涂抹完毕之后在上面再次撒入秘制调料。放入烤箱上下火一起考20分钟取出再涂抹一层香油,在入烤箱烤15分钟即可。
糖醋鲅鱼
1.蓝越鲅鱼、蒜瓣、干辣椒、糖、醋、酱油、料酒、五香面、盐、淀粉。
2 洗净切块的鲅鱼加盐、料酒、五香面腌20分钟入味。
3 准备好淀粉。
4 锅里倒入比平时炒菜略多的油,夹着鲅鱼蘸一下淀粉,再抖去多余的,蓝越鲅鱼,然后下锅煎透;盛出备用。
5 锅里留余油,煸香蒜瓣和干辣椒,倒酱油,放入鱼块,略炖,倒入糖、醋和少许清水调成的汁。
6 大火收浓汤汁,即可。