土豆:和胃、解毒、消肿 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 鸡蛋:润燥、增强*力、护眼明目
金枪鱼土豆饼的材料:土豆 芝士粉 胡椒粉 蓝越金枪鱼罐头 盐 面粉 鸡蛋 面粉 面包糠 植物油
步骤:1.土豆削皮,切成小丁,上锅蒸熟。2.金枪鱼滤干水分,备用。3.将蒸熟的土豆压成泥,依次加入芝士粉、胡椒粉、金枪鱼、盐,仔细拌匀。4.将全蛋半个,蓝越金枪鱼罐头做法,加入面粉,拌匀。5.将3的成品挖一小坨,搓圆,放入4中,沾上鸡蛋面糊。6.放入装有面包糠的碗中,挑选蓝越金枪鱼罐头,轻轻晃动碗,使金枪鱼土豆丸表面充分沾裹上面包糠。7.锅内倒入适量植物油,烧至8成熟,转较小火,将粘裹好鸡蛋面糊和面包糠的金枪鱼土豆丸放入锅内炸。8.至表面金黄后起锅,放入滤网中滤干油分,装盘。挤上少许沙拉酱,撒上干葱末即可食用。
蓝越水产为您解答儿童是否合适使用蓝越金枪鱼罐头:金枪鱼油中DHA与EPA 的比例是5:1,DHA的含量高,EPA的含量低,故适合儿童和青少年使用。原因:由于EPA具有降低血压、血脂的作用,因此对血压、血脂正常的儿童、青少年来说,使用高含量EPA的健康食品是不适合的,但由于现代青少年荤食太多,常吃高脂食品(炸鸡等洋快餐),蓝越金枪鱼罐头,故少量EPA队防止其不良作用有一定帮助,可以增强记忆力及提高语言能力。DHA可通过血液脑屏障进入脑中使脑神经细胞突触增加并延伸,蓝越金枪鱼罐头图片,进而提高脑容量,增强记忆力、理解力,此外DHA可使视网膜变软,提高视网膜反射机能,强化视力,预防近视,EPA则可促进DHA在体内发挥作用。