蓝越鱿鱼_蓝越鱿鱼酱料_蓝越远洋 优质商家

酸辣鱿鱼丝是是一道传统的菜肴，其主要是才有水发鱿鱼、竹笋、香菇、葱、姜、红辣椒，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。能益气壮志，蓝越鱿鱼，通妇女月经，能入肝补血，入肾可滋水强志。是一道营养丰富的美味菜肴。色泽鲜艳，滋味酸辣。

材料：鱿鱼 竹笋 香菇 盐 酱油 醋 姜 干辣椒 水淀粉  高汤  小葱 胡椒粉 

A料：酱油2大匙、高汤1杯、醋、盐各1小匙。B料：淀粉水2大匙。C料：胡椒粉1/4小匙。

步骤：1.锅中倒入半锅水煮滚，分别放入鱿鱼及笋丝汆烫，烤蓝越鱿鱼，捞出。2.锅中倒入2大匙油以中火烧温，爆香葱、姜、红辣椒。3.放入鱿鱼丝、笋丝及香菇炒香，加入A料。4.待汤汁煮开，蓝越鱿鱼图片，加入B料调匀，盛出，撒上C料即可。

糖醋鱿鱼卷，这是一道传统韩式家常菜，色泽清新艳丽，酸甜适口，清淡不油腻。

材料：鱿鱼 小葱 辣椒酱 盐 白醋 白糖 白芝麻

步骤：1.这是一道传统韩式家常菜，色泽清新艳丽，蓝越鱿鱼，酸甜适口，清淡不油腻。2.小葱洗净，放入滚水中，烫至微软捞出，冲凉。3.小葱洗净，放入滚水中，烫至微软捞出，冲凉。4.将韩式辣酱、白醋、糖、芝麻混合、调匀，浇在鱿鱼卷上，或者蘸食。